Канцелярия для продуктивности Ремаркли, MyPPlanner. Креативные планеры ежедневники и еженедельники от Remarklee

Конструктор планеров

01

/ 07

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/03/home-banner-constructor.jpg">

Создай свой планер в Конструкторе 3.0

Создать

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/04/photo_2021-05-04_17-00-18.jpg">

Начни сейчас!

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/06/banner-kviz-2.jpg">

Пройти тест

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/06/banner-na-sajt-byuti2.jpg">

Выбрать планер

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/03/home-banner-aesthetic-1.jpg">

Новые планеры Aesthetic

Купить

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/03/rmk-banner-pplannerremarklee.jpg">

Теперь MyPPlanner – это часть Remarklee

Подробнее

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2020/10/rmk-banner-loyalty-1.jpg">

Программа лояльности: скидки для постоянных клиентов

Подробнее

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2020/09/rmk-banner-freetemplates-1.jpg">

Бесплатные шаблоны для скачивания

Скачать

/ 02

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/03/home-banner-constructor.jpg">

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/04/photo_2021-05-04_17-00-18.jpg">

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/06/banner-kviz-2.jpg">

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/06/banner-na-sajt-byuti2.jpg">

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/03/home-banner-aesthetic-1.jpg">

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2021/03/rmk-banner-pplannerremarklee.jpg">

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2020/10/rmk-banner-loyalty-1.jpg">

<img src="https://remarklee.com/wp-content/uploads/2020/09/rmk-banner-freetemplates-1.jpg">

Конструктор планеров 3.0

Создай свой планер в Конструкторе 3.0

Создать

Начни сейчас!

Пройди тест – подбери себе планер

Пройти тест

Планер для записи клиентов

Выбрать планер

Планеры Aesthetic

Новые планеры Aesthetic

Купить

Теперь MyPPlanner – это часть Remarklee

Теперь MyPPlanner – это часть Remarklee

Подробнее

Программа лояльности

Программа лояльности: скидки для постоянных клиентов

Подробнее

Чек-листы и трекеры

Бесплатные шаблоны для скачивания

Скачать

Популярные планеры

Смотреть все

Купить Планер для учёбы 2.0 No risk, no magic MyPPlanner А5

Планер для учёбы 2.0 No risk, no magic MyPPlanner А5

1090 ₽

Купить Тетрадь в точку Зелёная Aesthetic А5

Тетрадь в точку Зелёная Aesthetic А5

450 ₽

Купить Планер для записи клиентов Dream, Plan, Do MyPPlanner А5

Планер для записи клиентов Dream, Plan, Do MyPPlanner А5

1390 ₽

Купить Серый еженедельник Aesthetic А6

Серый еженедельник Aesthetic А6

1690 ₽

Купить Планер неделя Алый Aesthetic А5

Планер неделя Алый Aesthetic А5

1290 ₽

Мы в Instagram

@remarklee.official

Читайте в блоге

Планируй месяц и сворачивай горы

Планер для фрилансеров. Как эффективно спланировать месяц.

Все записи

remarklee.official

View

Окт 18

Найдите путь к счастливой жизни: техника «Хочу/Могу/Надо»
⠀
Мы хотим быть счастливыми. В погоне за лучшей жизнью скупаем книги и тренинги, слушаемся каждого совета подруг. Почему это не помогает? 🤔
⠀
Каждый сам кузнец своего счастья. Нельзя стать по-настоящему счастливым, используя шаблоны. Найти свою дорогу в жизни помогает триада стратегического самоопределения «Хочу/могу/надо».
⠀
➡️ ХОЧУ - сфера желаний. Здесь помещайте дела, которые приносят удовольствие. Например, горячая ванна с кружкой любимого чая и сериалом.
⠀
➡️ МОГУ - сфера возможностей. Записывайте посещение мастер-классов, просмотр вебинара или курса. Отметьте навык, который можно монетизировать. Вы красиво читаете стихи? Возьмитесь их озвучивать.
⠀
➡️ НАДО - сфера социальных требований и жизненных принципов. В эту категорию входят рабочие и личные задачи, выполнения которых ждут другие люди. Каждую среду возить ребенка на тренировку.
⠀
Важно анализировать каждый блок и удерживать баланс.
⠀
➖ Предположим, вы совсем забыли о своих ХОЧУ. Что случится? Выгорание, жизнь по принципу «Дом-работа-дом», хроническая усталость и нежелание что-либо делать.
⠀
➖ Или у вас не совпадают графы ХОЧУ И МОГУ. Например, хотите работать дизайнером. При этом никогда не рисовали, не работали в иллюстраторе и не знаете, как грамотно сочетать цвета. Тогда нужно найти время и средства на обучение.
⠀
Это не все случаи. Хотите узнать, что произойдет при не проработанных блоках? Дайте знать в комментариях и выпустим вторую часть 🙏
⠀
Методика располагается в начале каждого месяца в планере KAKDELA 3.0., потому что над блоками нужно постоянно работать. Только так вы сможете найти идеальное сочетание, которое приведет к успешной и счастливой жизни ✨
⠀
Напоследок хочу обрадовать тех, кто дочитал до конца - набор «Все от KAKDELA» уже в продаже 🔥 Идеален для тех, кто хочет прокачать коммуникативные навыки, познать себя и взять рутину под контроль!
⠀
Остались вопросы о технике?) Нужна ли вторая часть для разъяснений?😋

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Найдите путь к счастливой жизни: техника «Хочу/Могу/Надо» ⠀ Мы хотим быть счастливыми. В погоне за лучшей жизнью скупаем книги и тренинги, слушаемся каждого совета подруг. Почему это не помогает? 🤔 ⠀ Каждый сам кузнец своего счастья. Нельзя стать по-настоящему счастливым, используя шаблоны. Найти свою дорогу в жизни помогает триада стратегического самоопределения «Хочу/могу/надо». ⠀ ➡️ ХОЧУ - сфера желаний. Здесь помещайте дела, которые приносят удовольствие. Например, горячая ванна с кружкой любимого чая и сериалом. ⠀ ➡️ МОГУ - сфера возможностей. Записывайте посещение мастер-классов, просмотр вебинара или курса. Отметьте навык, который можно монетизировать. Вы красиво читаете стихи? Возьмитесь их озвучивать. ⠀ ➡️ НАДО - сфера социальных требований и жизненных принципов. В эту категорию входят рабочие и личные задачи, выполнения которых ждут другие люди. Каждую среду возить ребенка на тренировку. ⠀ Важно анализировать каждый блок и удерживать баланс. ⠀ ➖ Предположим, вы совсем забыли о своих ХОЧУ. Что случится? Выгорание, жизнь по принципу «Дом-работа-дом», хроническая усталость и нежелание что-либо делать. ⠀ ➖ Или у вас не совпадают графы ХОЧУ И МОГУ. Например, хотите работать дизайнером. При этом никогда не рисовали, не работали в иллюстраторе и не знаете, как грамотно сочетать цвета. Тогда нужно найти время и средства на обучение. ⠀ Это не все случаи. Хотите узнать, что произойдет при не проработанных блоках? Дайте знать в комментариях и выпустим вторую часть 🙏 ⠀ Методика располагается в начале каждого месяца в планере KAKDELA 3.0., потому что над блоками нужно постоянно работать. Только так вы сможете найти идеальное сочетание, которое приведет к успешной и счастливой жизни ✨ ⠀ Напоследок хочу обрадовать тех, кто дочитал до конца - набор «Все от KAKDELA» уже в продаже 🔥 Идеален для тех, кто хочет прокачать коммуникативные навыки, познать себя и взять рутину под контроль! ⠀ Остались вопросы о технике?) Нужна ли вторая часть для разъяснений?😋">

remarklee.official

View

Окт 14

Обесценивание: психологическое оружие нового поколения

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с обесцениванием. Это что-то, что выбивает землю из-под ног и приводит нас в растерянность. Это опасное психологическое оружие, которое может быть направлено не только на окружающих, но и против нас 🔄

В первом случае при обесценивании человек возвышает себя, понижая важность окружающих. Психологи считают, что чаще всего такие люди имеют нестабильную самооценку и сильную зависть.

«Обожаю» обесценивание чужих задач. Когда кто-то говорит, что это неважно/ненужно, что это дела незанятого человека. Но не судите со своей колокольни. То, что для одного со стороны кажется мелочью, для другого может быть делом всей жизни. Помните об этом ☝

Во втором случае - самообесценивание. Не менее опасно и может выражаться по-разному:

✅ Не видим наших успехов и достижений. Не хвалим себя за победы, а говорим: «Вроде неплохой результат, но этого мало. Не дотянул». Вы этого не замечаете, но для других ваши действия покажутся героическими.

✅ Не ценим себя, как профессионала и личность. Берем низкую оплату за труд или выбираем партнера, который нас не уважает.

✅ Сравниваем с другими. Часто не в свою пользу, раскручивая это до комплексов.

✅ Не верим в важность собственных чувств. Боимся прожить негативные чувства, мучаем себя за них. «Бывает и хуже, так что я не должен(на) плакать. Снова себе накрутила».

Обесценивание имеет накопительный эффект. Со временем оно становится огромным и разрушительным. Это страшно, потому что может полностью пропасть желание что-либо делать. Уважайте свое психологическое здоровье и окружающих 🧡

Как бы повели себя в ситуации, где вас обесценивают? Поделитесь в комментариях историями и мыслями по этому поводу 📩

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Обесценивание: психологическое оружие нового поколения В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с обесцениванием. Это что-то, что выбивает землю из-под ног и приводит нас в растерянность. Это опасное психологическое оружие, которое может быть направлено не только на окружающих, но и против нас 🔄 В первом случае при обесценивании человек возвышает себя, понижая важность окружающих. Психологи считают, что чаще всего такие люди имеют нестабильную самооценку и сильную зависть. «Обожаю» обесценивание чужих задач. Когда кто-то говорит, что это неважно/ненужно, что это дела незанятого человека. Но не судите со своей колокольни. То, что для одного со стороны кажется мелочью, для другого может быть делом всей жизни. Помните об этом ☝ Во втором случае - самообесценивание. Не менее опасно и может выражаться по-разному: ✅ Не видим наших успехов и достижений. Не хвалим себя за победы, а говорим: «Вроде неплохой результат, но этого мало. Не дотянул». Вы этого не замечаете, но для других ваши действия покажутся героическими. ✅ Не ценим себя, как профессионала и личность. Берем низкую оплату за труд или выбираем партнера, который нас не уважает. ✅ Сравниваем с другими. Часто не в свою пользу, раскручивая это до комплексов. ✅ Не верим в важность собственных чувств. Боимся прожить негативные чувства, мучаем себя за них. «Бывает и хуже, так что я не должен(на) плакать. Снова себе накрутила». Обесценивание имеет накопительный эффект. Со временем оно становится огромным и разрушительным. Это страшно, потому что может полностью пропасть желание что-либо делать. Уважайте свое психологическое здоровье и окружающих 🧡 Как бы повели себя в ситуации, где вас обесценивают? Поделитесь в комментариях историями и мыслями по этому поводу 📩">

remarklee.official

View

Окт 12

“Золото” среди груды информационного мусора 🏆
⠀
Вы задумывались, какой контент вы потребляете: всегда ли он полезный и качественный? Ведь на просторах Интернета с каждым днем становится все больше желтых новостей, пустых курсов и ненужных историй.
⠀
В такой обстановке мы просто обязаны позаботиться о разуме. Именно он позволяет нам генерировать невероятные идеи, хранить в памяти старые воспоминания, находить выходы из сложных ситуаций.
⠀
Фильтровать информацию - сложный процесс. Чтобы найти “золото” среди груды недостоверной информации приходится пробиваться через спам, контекстную рекламу и всплывающие уведомления. Далеко не все хотят этим заниматься. Большинство людей предпочитают питать свой разум случайными сериями Netflix или видеороликами TikTok 📱
⠀
Я хочу в корне изменить подход к потреблению контента: качество и польза на первом месте. Так наш разум будет освобожден от информационного мусора. А его возможности можно потратить на творчество и работу 🎯
⠀
Сделать это вместе с вами будет гораздо проще 💜 Предлагаю в комментариях создать список лучших людей в онлайн-пространстве. Пусть это будет наше особое место. Каждый сможет заглянуть и найти что-то на 100% проверенное, годное и интересное.
⠀
Делитесь под постом лучшими блогерами или каналами, которые вы действительно считаете полезными и коротко расскажите почему👇

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="“Золото” среди груды информационного мусора 🏆 ⠀ Вы задумывались, какой контент вы потребляете: всегда ли он полезный и качественный? Ведь на просторах Интернета с каждым днем становится все больше желтых новостей, пустых курсов и ненужных историй. ⠀ В такой обстановке мы просто обязаны позаботиться о разуме. Именно он позволяет нам генерировать невероятные идеи, хранить в памяти старые воспоминания, находить выходы из сложных ситуаций. ⠀ Фильтровать информацию - сложный процесс. Чтобы найти “золото” среди груды недостоверной информации приходится пробиваться через спам, контекстную рекламу и всплывающие уведомления. Далеко не все хотят этим заниматься. Большинство людей предпочитают питать свой разум случайными сериями Netflix или видеороликами TikTok 📱 ⠀ Я хочу в корне изменить подход к потреблению контента: качество и польза на первом месте. Так наш разум будет освобожден от информационного мусора. А его возможности можно потратить на творчество и работу 🎯 ⠀ Сделать это вместе с вами будет гораздо проще 💜 Предлагаю в комментариях создать список лучших людей в онлайн-пространстве. Пусть это будет наше особое место. Каждый сможет заглянуть и найти что-то на 100% проверенное, годное и интересное. ⠀ Делитесь под постом лучшими блогерами или каналами, которые вы действительно считаете полезными и коротко расскажите почему👇">

remarklee.official

View

Окт 8

А как выглядит ваш календарь на месяц?🥲

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="А как выглядит ваш календарь на месяц?🥲">

remarklee.official

View

Окт 4

Планер для ФРИЛАНСЕРОВ - продажи открыты 🔥
⠀
Фрилансер - сверхчеловек, способный держать в голове десятки срочных задач и контролировать сразу несколько проектов.
⠀
Уходя в свободное плавание, а точнее во фриланс, многие забывают грамотно распределять время. Потом задаются вопросом: "Как предотвратить выгорание и вернуться в ритм?". Здесь нужен не просто ежедневник, а эффективный помощник в планировании, чтобы все успевать и быть в ресурсе ☯️
⠀
На протяжении 4,5 месяцев мы создавали инструмент, который идеально подходил бы людям, работающим на себя. И вот - планер для ФРИЛАНСЕРОВ уже в продаже 🎉
⠀
Он поможет:
⠀
✅ Вести текущие проекты и мыслить стратегически
⠀
✅ Выделять время на себя, увлечения, семью, друзей
⠀
✅ Правильно расставлять приоритеты
⠀
✅ Грамотно распределять задачи, не утопая в рутине
⠀
✅ Стать востребованным специалистом
⠀
✅ Жить в балансе и никогда не сходить с выбранного пути
⠀
✅ Уверенно идти к своим целям и держать фокус
⠀
Что вы найдете внутри?
⠀
🔶 Эстетичные обложки. Которые помогут создать атмосферное фото, вписывающееся в любой профиль
⠀
🔶 Советы по самопрезентации. Благодаря советам вы сформулируете ценностное предложение профессионала
⠀
🔶 Колесо баланса. Поймаете дзен и гармонизируйте все сферы жизни
⠀
🔶 Техника визуализации целей. Научитесь достигать целей быстрее с помощью собственного воображения
⠀
🔶 Трекер привычек и навыков. Сформируете полезные привычки и будете отслеживать прогресс.
⠀
🔶 Проектное планирование месяца. Отметите ваши цели, задачи, проекты, материалы для самообразования и важные покупки.
⠀
🔶 Распределение дел на день по матрице Эйзенхауэра. Больше вы не будете отвлекаться на бесполезные дела и откладывать важные.
⠀
🔶 Логины и пароли от сервисов. Удобно помешать аккаунты клиентов/заказчиков.
⠀
🔶 Аналитика доходов и расходов. В финансовых итогах сможете отследить затраты по категориям.
⠀
Мечтайте, планируйте и действуйте! Да пребудут с вами богатые клиенты 💰
⠀
Сколько у нас здесь фрилансеров? Напишите, как вам такой продукт 👇
____________________________
Оформить заказ вы можете в Direct или через сайт в шапке профиля 📩

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Планер для ФРИЛАНСЕРОВ - продажи открыты 🔥 ⠀ Фрилансер - сверхчеловек, способный держать в голове десятки срочных задач и контролировать сразу несколько проектов. ⠀ Уходя в свободное плавание, а точнее во фриланс, многие забывают грамотно распределять время. Потом задаются вопросом: "Как предотвратить выгорание и вернуться в ритм?". Здесь нужен не просто ежедневник, а эффективный помощник в планировании, чтобы все успевать и быть в ресурсе ☯️ ⠀ На протяжении 4,5 месяцев мы создавали инструмент, который идеально подходил бы людям, работающим на себя. И вот - планер для ФРИЛАНСЕРОВ уже в продаже 🎉 ⠀ Он поможет: ⠀ ✅ Вести текущие проекты и мыслить стратегически ⠀ ✅ Выделять время на себя, увлечения, семью, друзей ⠀ ✅ Правильно расставлять приоритеты ⠀ ✅ Грамотно распределять задачи, не утопая в рутине ⠀ ✅ Стать востребованным специалистом ⠀ ✅ Жить в балансе и никогда не сходить с выбранного пути ⠀ ✅ Уверенно идти к своим целям и держать фокус ⠀ Что вы найдете внутри? ⠀ 🔶 Эстетичные обложки. Которые помогут создать атмосферное фото, вписывающееся в любой профиль ⠀ 🔶 Советы по самопрезентации. Благодаря советам вы сформулируете ценностное предложение профессионала ⠀ 🔶 Колесо баланса. Поймаете дзен и гармонизируйте все сферы жизни ⠀ 🔶 Техника визуализации целей. Научитесь достигать целей быстрее с помощью собственного воображения ⠀ 🔶 Трекер привычек и навыков. Сформируете полезные привычки и будете отслеживать прогресс. ⠀ 🔶 Проектное планирование месяца. Отметите ваши цели, задачи, проекты, материалы для самообразования и важные покупки. ⠀ 🔶 Распределение дел на день по матрице Эйзенхауэра. Больше вы не будете отвлекаться на бесполезные дела и откладывать важные. ⠀ 🔶 Логины и пароли от сервисов. Удобно помешать аккаунты клиентов/заказчиков. ⠀ 🔶 Аналитика доходов и расходов. В финансовых итогах сможете отследить затраты по категориям. ⠀ Мечтайте, планируйте и действуйте! Да пребудут с вами богатые клиенты 💰 ⠀ Сколько у нас здесь фрилансеров? Напишите, как вам такой продукт 👇 ____________________________ Оформить заказ вы можете в Direct или через сайт в шапке профиля 📩">

remarklee.official

View

Сен 23

Выиграть челлендж или выиграть жизнь с новой привычкой?

Прошло ровно 2 недели с запуска челленджа ВРЕМЯ СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТОВ. На котором мы вместе с помощью маленьких дел учились выбирать себя.

Спасибо за участие и поддержку 🧡 Мы следили за вашими Stories и во всех увидели колоссальную работу над собой. Надеемся, за это время вы действительно поняли и прочувствовали, как важно радоваться каждый день. Каждый из вас уже заведомо выиграл, потому что стал лучше. Продолжайте в том же духе, и не останавливайтесь на достигнутом!

Как и обещали, дарим подарок - отрывной календарь на месяц, с которым легко удерживать все дела под рукой. Не забывайте записывать ежедневно одно дело, которое принесет море положительных эмоций. Так вы продолжите этот челлендж, предотвратите выгорание и научитесь ставить себя на первое место 🥇

Выберем одного победителя среди участников под этим постом. Напишите здесь в комментариях:
✨ Небольшой отзыв о самом челлендже
✨ Ваши мысли во время прохождения
✨ Расскажите о делах, которые совершили
✨ Поделитесь инсайтами, которые вынесли 👇

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Выиграть челлендж или выиграть жизнь с новой привычкой? Прошло ровно 2 недели с запуска челленджа ВРЕМЯ СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТОВ. На котором мы вместе с помощью маленьких дел учились выбирать себя. Спасибо за участие и поддержку 🧡 Мы следили за вашими Stories и во всех увидели колоссальную работу над собой. Надеемся, за это время вы действительно поняли и прочувствовали, как важно радоваться каждый день. Каждый из вас уже заведомо выиграл, потому что стал лучше. Продолжайте в том же духе, и не останавливайтесь на достигнутом! Как и обещали, дарим подарок - отрывной календарь на месяц, с которым легко удерживать все дела под рукой. Не забывайте записывать ежедневно одно дело, которое принесет море положительных эмоций. Так вы продолжите этот челлендж, предотвратите выгорание и научитесь ставить себя на первое место 🥇 Выберем одного победителя среди участников под этим постом. Напишите здесь в комментариях: ✨ Небольшой отзыв о самом челлендже ✨ Ваши мысли во время прохождения ✨ Расскажите о делах, которые совершили ✨ Поделитесь инсайтами, которые вынесли 👇">

Мы в Instagram

@remarklee.official

remarklee.official

View

Окт 18

Найдите путь к счастливой жизни: техника «Хочу/Могу/Надо»
⠀
Мы хотим быть счастливыми. В погоне за лучшей жизнью скупаем книги и тренинги, слушаемся каждого совета подруг. Почему это не помогает? 🤔
⠀
Каждый сам кузнец своего счастья. Нельзя стать по-настоящему счастливым, используя шаблоны. Найти свою дорогу в жизни помогает триада стратегического самоопределения «Хочу/могу/надо».
⠀
➡️ ХОЧУ - сфера желаний. Здесь помещайте дела, которые приносят удовольствие. Например, горячая ванна с кружкой любимого чая и сериалом.
⠀
➡️ МОГУ - сфера возможностей. Записывайте посещение мастер-классов, просмотр вебинара или курса. Отметьте навык, который можно монетизировать. Вы красиво читаете стихи? Возьмитесь их озвучивать.
⠀
➡️ НАДО - сфера социальных требований и жизненных принципов. В эту категорию входят рабочие и личные задачи, выполнения которых ждут другие люди. Каждую среду возить ребенка на тренировку.
⠀
Важно анализировать каждый блок и удерживать баланс.
⠀
➖ Предположим, вы совсем забыли о своих ХОЧУ. Что случится? Выгорание, жизнь по принципу «Дом-работа-дом», хроническая усталость и нежелание что-либо делать.
⠀
➖ Или у вас не совпадают графы ХОЧУ И МОГУ. Например, хотите работать дизайнером. При этом никогда не рисовали, не работали в иллюстраторе и не знаете, как грамотно сочетать цвета. Тогда нужно найти время и средства на обучение.
⠀
Это не все случаи. Хотите узнать, что произойдет при не проработанных блоках? Дайте знать в комментариях и выпустим вторую часть 🙏
⠀
Методика располагается в начале каждого месяца в планере KAKDELA 3.0., потому что над блоками нужно постоянно работать. Только так вы сможете найти идеальное сочетание, которое приведет к успешной и счастливой жизни ✨
⠀
Напоследок хочу обрадовать тех, кто дочитал до конца - набор «Все от KAKDELA» уже в продаже 🔥 Идеален для тех, кто хочет прокачать коммуникативные навыки, познать себя и взять рутину под контроль!
⠀
Остались вопросы о технике?) Нужна ли вторая часть для разъяснений?😋

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Найдите путь к счастливой жизни: техника «Хочу/Могу/Надо» ⠀ Мы хотим быть счастливыми. В погоне за лучшей жизнью скупаем книги и тренинги, слушаемся каждого совета подруг. Почему это не помогает? 🤔 ⠀ Каждый сам кузнец своего счастья. Нельзя стать по-настоящему счастливым, используя шаблоны. Найти свою дорогу в жизни помогает триада стратегического самоопределения «Хочу/могу/надо». ⠀ ➡️ ХОЧУ - сфера желаний. Здесь помещайте дела, которые приносят удовольствие. Например, горячая ванна с кружкой любимого чая и сериалом. ⠀ ➡️ МОГУ - сфера возможностей. Записывайте посещение мастер-классов, просмотр вебинара или курса. Отметьте навык, который можно монетизировать. Вы красиво читаете стихи? Возьмитесь их озвучивать. ⠀ ➡️ НАДО - сфера социальных требований и жизненных принципов. В эту категорию входят рабочие и личные задачи, выполнения которых ждут другие люди. Каждую среду возить ребенка на тренировку. ⠀ Важно анализировать каждый блок и удерживать баланс. ⠀ ➖ Предположим, вы совсем забыли о своих ХОЧУ. Что случится? Выгорание, жизнь по принципу «Дом-работа-дом», хроническая усталость и нежелание что-либо делать. ⠀ ➖ Или у вас не совпадают графы ХОЧУ И МОГУ. Например, хотите работать дизайнером. При этом никогда не рисовали, не работали в иллюстраторе и не знаете, как грамотно сочетать цвета. Тогда нужно найти время и средства на обучение. ⠀ Это не все случаи. Хотите узнать, что произойдет при не проработанных блоках? Дайте знать в комментариях и выпустим вторую часть 🙏 ⠀ Методика располагается в начале каждого месяца в планере KAKDELA 3.0., потому что над блоками нужно постоянно работать. Только так вы сможете найти идеальное сочетание, которое приведет к успешной и счастливой жизни ✨ ⠀ Напоследок хочу обрадовать тех, кто дочитал до конца - набор «Все от KAKDELA» уже в продаже 🔥 Идеален для тех, кто хочет прокачать коммуникативные навыки, познать себя и взять рутину под контроль! ⠀ Остались вопросы о технике?) Нужна ли вторая часть для разъяснений?😋">

remarklee.official

View

Окт 14

Обесценивание: психологическое оружие нового поколения

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с обесцениванием. Это что-то, что выбивает землю из-под ног и приводит нас в растерянность. Это опасное психологическое оружие, которое может быть направлено не только на окружающих, но и против нас 🔄

В первом случае при обесценивании человек возвышает себя, понижая важность окружающих. Психологи считают, что чаще всего такие люди имеют нестабильную самооценку и сильную зависть.

«Обожаю» обесценивание чужих задач. Когда кто-то говорит, что это неважно/ненужно, что это дела незанятого человека. Но не судите со своей колокольни. То, что для одного со стороны кажется мелочью, для другого может быть делом всей жизни. Помните об этом ☝

Во втором случае - самообесценивание. Не менее опасно и может выражаться по-разному:

✅ Не видим наших успехов и достижений. Не хвалим себя за победы, а говорим: «Вроде неплохой результат, но этого мало. Не дотянул». Вы этого не замечаете, но для других ваши действия покажутся героическими.

✅ Не ценим себя, как профессионала и личность. Берем низкую оплату за труд или выбираем партнера, который нас не уважает.

✅ Сравниваем с другими. Часто не в свою пользу, раскручивая это до комплексов.

✅ Не верим в важность собственных чувств. Боимся прожить негативные чувства, мучаем себя за них. «Бывает и хуже, так что я не должен(на) плакать. Снова себе накрутила».

Обесценивание имеет накопительный эффект. Со временем оно становится огромным и разрушительным. Это страшно, потому что может полностью пропасть желание что-либо делать. Уважайте свое психологическое здоровье и окружающих 🧡

Как бы повели себя в ситуации, где вас обесценивают? Поделитесь в комментариях историями и мыслями по этому поводу 📩

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Обесценивание: психологическое оружие нового поколения В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с обесцениванием. Это что-то, что выбивает землю из-под ног и приводит нас в растерянность. Это опасное психологическое оружие, которое может быть направлено не только на окружающих, но и против нас 🔄 В первом случае при обесценивании человек возвышает себя, понижая важность окружающих. Психологи считают, что чаще всего такие люди имеют нестабильную самооценку и сильную зависть. «Обожаю» обесценивание чужих задач. Когда кто-то говорит, что это неважно/ненужно, что это дела незанятого человека. Но не судите со своей колокольни. То, что для одного со стороны кажется мелочью, для другого может быть делом всей жизни. Помните об этом ☝ Во втором случае - самообесценивание. Не менее опасно и может выражаться по-разному: ✅ Не видим наших успехов и достижений. Не хвалим себя за победы, а говорим: «Вроде неплохой результат, но этого мало. Не дотянул». Вы этого не замечаете, но для других ваши действия покажутся героическими. ✅ Не ценим себя, как профессионала и личность. Берем низкую оплату за труд или выбираем партнера, который нас не уважает. ✅ Сравниваем с другими. Часто не в свою пользу, раскручивая это до комплексов. ✅ Не верим в важность собственных чувств. Боимся прожить негативные чувства, мучаем себя за них. «Бывает и хуже, так что я не должен(на) плакать. Снова себе накрутила». Обесценивание имеет накопительный эффект. Со временем оно становится огромным и разрушительным. Это страшно, потому что может полностью пропасть желание что-либо делать. Уважайте свое психологическое здоровье и окружающих 🧡 Как бы повели себя в ситуации, где вас обесценивают? Поделитесь в комментариях историями и мыслями по этому поводу 📩">

remarklee.official

View

Окт 12

“Золото” среди груды информационного мусора 🏆
⠀
Вы задумывались, какой контент вы потребляете: всегда ли он полезный и качественный? Ведь на просторах Интернета с каждым днем становится все больше желтых новостей, пустых курсов и ненужных историй.
⠀
В такой обстановке мы просто обязаны позаботиться о разуме. Именно он позволяет нам генерировать невероятные идеи, хранить в памяти старые воспоминания, находить выходы из сложных ситуаций.
⠀
Фильтровать информацию - сложный процесс. Чтобы найти “золото” среди груды недостоверной информации приходится пробиваться через спам, контекстную рекламу и всплывающие уведомления. Далеко не все хотят этим заниматься. Большинство людей предпочитают питать свой разум случайными сериями Netflix или видеороликами TikTok 📱
⠀
Я хочу в корне изменить подход к потреблению контента: качество и польза на первом месте. Так наш разум будет освобожден от информационного мусора. А его возможности можно потратить на творчество и работу 🎯
⠀
Сделать это вместе с вами будет гораздо проще 💜 Предлагаю в комментариях создать список лучших людей в онлайн-пространстве. Пусть это будет наше особое место. Каждый сможет заглянуть и найти что-то на 100% проверенное, годное и интересное.
⠀
Делитесь под постом лучшими блогерами или каналами, которые вы действительно считаете полезными и коротко расскажите почему👇

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="“Золото” среди груды информационного мусора 🏆 ⠀ Вы задумывались, какой контент вы потребляете: всегда ли он полезный и качественный? Ведь на просторах Интернета с каждым днем становится все больше желтых новостей, пустых курсов и ненужных историй. ⠀ В такой обстановке мы просто обязаны позаботиться о разуме. Именно он позволяет нам генерировать невероятные идеи, хранить в памяти старые воспоминания, находить выходы из сложных ситуаций. ⠀ Фильтровать информацию - сложный процесс. Чтобы найти “золото” среди груды недостоверной информации приходится пробиваться через спам, контекстную рекламу и всплывающие уведомления. Далеко не все хотят этим заниматься. Большинство людей предпочитают питать свой разум случайными сериями Netflix или видеороликами TikTok 📱 ⠀ Я хочу в корне изменить подход к потреблению контента: качество и польза на первом месте. Так наш разум будет освобожден от информационного мусора. А его возможности можно потратить на творчество и работу 🎯 ⠀ Сделать это вместе с вами будет гораздо проще 💜 Предлагаю в комментариях создать список лучших людей в онлайн-пространстве. Пусть это будет наше особое место. Каждый сможет заглянуть и найти что-то на 100% проверенное, годное и интересное. ⠀ Делитесь под постом лучшими блогерами или каналами, которые вы действительно считаете полезными и коротко расскажите почему👇">

remarklee.official

View

Окт 8

А как выглядит ваш календарь на месяц?🥲

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="А как выглядит ваш календарь на месяц?🥲">

remarklee.official

View

Окт 4

Планер для ФРИЛАНСЕРОВ - продажи открыты 🔥
⠀
Фрилансер - сверхчеловек, способный держать в голове десятки срочных задач и контролировать сразу несколько проектов.
⠀
Уходя в свободное плавание, а точнее во фриланс, многие забывают грамотно распределять время. Потом задаются вопросом: "Как предотвратить выгорание и вернуться в ритм?". Здесь нужен не просто ежедневник, а эффективный помощник в планировании, чтобы все успевать и быть в ресурсе ☯️
⠀
На протяжении 4,5 месяцев мы создавали инструмент, который идеально подходил бы людям, работающим на себя. И вот - планер для ФРИЛАНСЕРОВ уже в продаже 🎉
⠀
Он поможет:
⠀
✅ Вести текущие проекты и мыслить стратегически
⠀
✅ Выделять время на себя, увлечения, семью, друзей
⠀
✅ Правильно расставлять приоритеты
⠀
✅ Грамотно распределять задачи, не утопая в рутине
⠀
✅ Стать востребованным специалистом
⠀
✅ Жить в балансе и никогда не сходить с выбранного пути
⠀
✅ Уверенно идти к своим целям и держать фокус
⠀
Что вы найдете внутри?
⠀
🔶 Эстетичные обложки. Которые помогут создать атмосферное фото, вписывающееся в любой профиль
⠀
🔶 Советы по самопрезентации. Благодаря советам вы сформулируете ценностное предложение профессионала
⠀
🔶 Колесо баланса. Поймаете дзен и гармонизируйте все сферы жизни
⠀
🔶 Техника визуализации целей. Научитесь достигать целей быстрее с помощью собственного воображения
⠀
🔶 Трекер привычек и навыков. Сформируете полезные привычки и будете отслеживать прогресс.
⠀
🔶 Проектное планирование месяца. Отметите ваши цели, задачи, проекты, материалы для самообразования и важные покупки.
⠀
🔶 Распределение дел на день по матрице Эйзенхауэра. Больше вы не будете отвлекаться на бесполезные дела и откладывать важные.
⠀
🔶 Логины и пароли от сервисов. Удобно помешать аккаунты клиентов/заказчиков.
⠀
🔶 Аналитика доходов и расходов. В финансовых итогах сможете отследить затраты по категориям.
⠀
Мечтайте, планируйте и действуйте! Да пребудут с вами богатые клиенты 💰
⠀
Сколько у нас здесь фрилансеров? Напишите, как вам такой продукт 👇
____________________________
Оформить заказ вы можете в Direct или через сайт в шапке профиля 📩

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Планер для ФРИЛАНСЕРОВ - продажи открыты 🔥 ⠀ Фрилансер - сверхчеловек, способный держать в голове десятки срочных задач и контролировать сразу несколько проектов. ⠀ Уходя в свободное плавание, а точнее во фриланс, многие забывают грамотно распределять время. Потом задаются вопросом: "Как предотвратить выгорание и вернуться в ритм?". Здесь нужен не просто ежедневник, а эффективный помощник в планировании, чтобы все успевать и быть в ресурсе ☯️ ⠀ На протяжении 4,5 месяцев мы создавали инструмент, который идеально подходил бы людям, работающим на себя. И вот - планер для ФРИЛАНСЕРОВ уже в продаже 🎉 ⠀ Он поможет: ⠀ ✅ Вести текущие проекты и мыслить стратегически ⠀ ✅ Выделять время на себя, увлечения, семью, друзей ⠀ ✅ Правильно расставлять приоритеты ⠀ ✅ Грамотно распределять задачи, не утопая в рутине ⠀ ✅ Стать востребованным специалистом ⠀ ✅ Жить в балансе и никогда не сходить с выбранного пути ⠀ ✅ Уверенно идти к своим целям и держать фокус ⠀ Что вы найдете внутри? ⠀ 🔶 Эстетичные обложки. Которые помогут создать атмосферное фото, вписывающееся в любой профиль ⠀ 🔶 Советы по самопрезентации. Благодаря советам вы сформулируете ценностное предложение профессионала ⠀ 🔶 Колесо баланса. Поймаете дзен и гармонизируйте все сферы жизни ⠀ 🔶 Техника визуализации целей. Научитесь достигать целей быстрее с помощью собственного воображения ⠀ 🔶 Трекер привычек и навыков. Сформируете полезные привычки и будете отслеживать прогресс. ⠀ 🔶 Проектное планирование месяца. Отметите ваши цели, задачи, проекты, материалы для самообразования и важные покупки. ⠀ 🔶 Распределение дел на день по матрице Эйзенхауэра. Больше вы не будете отвлекаться на бесполезные дела и откладывать важные. ⠀ 🔶 Логины и пароли от сервисов. Удобно помешать аккаунты клиентов/заказчиков. ⠀ 🔶 Аналитика доходов и расходов. В финансовых итогах сможете отследить затраты по категориям. ⠀ Мечтайте, планируйте и действуйте! Да пребудут с вами богатые клиенты 💰 ⠀ Сколько у нас здесь фрилансеров? Напишите, как вам такой продукт 👇 ____________________________ Оформить заказ вы можете в Direct или через сайт в шапке профиля 📩">

remarklee.official

View

Сен 23

Выиграть челлендж или выиграть жизнь с новой привычкой?

Прошло ровно 2 недели с запуска челленджа ВРЕМЯ СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТОВ. На котором мы вместе с помощью маленьких дел учились выбирать себя.

Спасибо за участие и поддержку 🧡 Мы следили за вашими Stories и во всех увидели колоссальную работу над собой. Надеемся, за это время вы действительно поняли и прочувствовали, как важно радоваться каждый день. Каждый из вас уже заведомо выиграл, потому что стал лучше. Продолжайте в том же духе, и не останавливайтесь на достигнутом!

Как и обещали, дарим подарок - отрывной календарь на месяц, с которым легко удерживать все дела под рукой. Не забывайте записывать ежедневно одно дело, которое принесет море положительных эмоций. Так вы продолжите этот челлендж, предотвратите выгорание и научитесь ставить себя на первое место 🥇

Выберем одного победителя среди участников под этим постом. Напишите здесь в комментариях:
✨ Небольшой отзыв о самом челлендже
✨ Ваши мысли во время прохождения
✨ Расскажите о делах, которые совершили
✨ Поделитесь инсайтами, которые вынесли 👇

<img src="https://remarklee.com/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png" alt="Выиграть челлендж или выиграть жизнь с новой привычкой? Прошло ровно 2 недели с запуска челленджа ВРЕМЯ СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТОВ. На котором мы вместе с помощью маленьких дел учились выбирать себя. Спасибо за участие и поддержку 🧡 Мы следили за вашими Stories и во всех увидели колоссальную работу над собой. Надеемся, за это время вы действительно поняли и прочувствовали, как важно радоваться каждый день. Каждый из вас уже заведомо выиграл, потому что стал лучше. Продолжайте в том же духе, и не останавливайтесь на достигнутом! Как и обещали, дарим подарок - отрывной календарь на месяц, с которым легко удерживать все дела под рукой. Не забывайте записывать ежедневно одно дело, которое принесет море положительных эмоций. Так вы продолжите этот челлендж, предотвратите выгорание и научитесь ставить себя на первое место 🥇 Выберем одного победителя среди участников под этим постом. Напишите здесь в комментариях: ✨ Небольшой отзыв о самом челлендже ✨ Ваши мысли во время прохождения ✨ Расскажите о делах, которые совершили ✨ Поделитесь инсайтами, которые вынесли 👇">

Подобрать планер
Пройти короткий тест и мы подберем для вас оптимальный вариант планера

Конструктор планеров
Создай свой планер ежедневник или еженедельник на разъемной пружине

скидки новинки *секретные распродажи

Нажимая на кнопку "Подписаться" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.